Свинина запечённая с сыром

Диетическая карточка «Свинина запечённая с сыром» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • свиная вырезка — 700 г;
  • сыр твёрдый — 80 г;
  • чеснок — 50 г;
  • растительное масло — 1 ст. ложка;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Вырезку нашпиговать тонкими пластинками чеснока и сыра, поперчить и посолить, смазать маслом поставить в духовку и запечь до готовности.

В 100 г — 145,27 ккал.